40代のシワの改善方法は乾燥を防ぐ事が1番のポイント!

保湿効果の高いスキンケアを行う事がとても大切です。

体の変化も感じる年代の40代は、体の変化ばかりではなく肌の変化も感じてしまう年代でもあります。

厚化粧になりやすい時期でもある40代のシワの原因はコラーゲンが激減する年代である為に、たるみやシワなどの老化現象が今までと違い見た目が変化していきます。

若く見せたい、隠したいなどの心理が高まり厚化粧をする事によって、化粧崩れをしやすく余計に見た目が老けて見えてしまう事になるので注意が必要です。

40代のシワの原因になるコラーゲンが激減し重力に抵抗できなくなってしまい、皮膚や皮下組織などと重力の影響で下へと引っ張られてしまうので、顔全体が垂れ下がってきてしまいます。

若い頃とは違い、皮膚にハリや弾力もなくなり表皮の厚みもなくなるので、薄く硬い肌に変化してシワができやすくなります。

紫外線を浴びてしまった肌は乾燥が起きてしまい、そのままにしておく事によってシワへと変化する事になってしまい、シミにもなってしまます。


40代のシワの改善方法は乾燥を防ぐ事が1番のポイントです。

ほうれい線や目尻、額などと様々な場所にできてしまうシワを改善するには、保湿効果の高いスキンケアを行う事がとても大切です。

特に40代の肌に敏感な年代は肌が乾燥しやすく、コラーゲンの激減のために毛穴が開いてしまいがちになります。

洗顔後は肌に水分をしっかりと与え、その後はクリームや乳液などでしっかりと保湿をして肌に蓋をする事で効果的に保湿を行う事が出来ます。


外側だけのスキンケアだけではなく、食べ物などで身体の中から改善する事で肌を美しくする機能を高める事がきたできます。

特に有効な食品は、サラダなどの食物繊維が豊富な食品でビタミンEやビタミンCも同時に摂取する事ができます。

睡眠なども肌を美しくする機能をアップする事ができるので、しっかりと快適な睡眠とる事で健康にも美容にもよく、肌の調子なども改善する事が期待できます。

シワになりやすい箇所にはたっぷりと保湿効果の高いスキンケアを行い、毎日の生活を見直す様に規則正しいリズムで過ごす事も大切です。


40代の1番大切な時期だけらこそ、美容や健康を気をつける事によって将来の綺麗な肌を保つ事ができます。

マッサージなどで顔の血行をよくなしながらリンパの流れを良くする事で、エイジングケアを行う事が出来ます。

美肌を保つ為に重要なのは、水分と保湿を行う事で乾燥のない年代よりも若く、ハリとツヤのある肌になります。



化粧品人気ランキング@40代へおすすめ

40代のおすすめ化粧品をランキングでご紹介しています。すでに体験された方々のクチコミ、レビュー、体験談、モニター調査、売れ筋、リピート率…などのデータで独自に調査した結果を、ランキングでご紹介します。

詳しくは、コチラ↓

化粧品人気ランキング@40代へおすすめ