40代からのくすみの大きな原因をしめるのが乾燥

何だか顔色が悪い、その原因は肌のくすみかもしれません。

毎日しっかりメイクで隠してはいるけれど、メイクを落とすとくすんでいるという方は少なくないようです。

特に年齢肌の実感が強くなる40代ともなるとくすみには気を付けないといけません。

化粧下地などで隠す方法もありますが、くすみがひどくなるとそれも無理になるため、やはりくすみは解消すべきです。

そこで40代から気を付けたいくすみ対策についてご紹介します。


そもそもくすみといってもいくつか種類があります。

まずはメラニン色素です。シミと同じ原理です。

日焼けすると肌が黒くなりますが、これはメラニン色素が原因です。

肌を強い日差しという刺激から守るために発生し、本来はターンオーバーとともに排出されますが、加齢やストレスで周期が乱れることで内部に残ったままとなります。

くすみの場合、原因は日焼けというよりも摩擦などの刺激のことが多いです。

無理なマッサージや無意識に肌をこするという行為を辞めることで、こういった刺激を防ぐのがいいでしょう。


次に汚れの落とし残しがあげられます。

女性はメイクをするのでそれが問題というのです。

しっかり落としたつもりでも実は毛穴に詰まっていることがあり、それがくすませる原因となるわけです。

これはメイクの落とし残しが原因なので、クレンジング化粧品や方法を見直してしっかり落としてあげることで改善できます。

ただ、あまりに落とし過ぎて必要な皮脂まで根こそぎ落とさないように注意することと、クレンジング後にはしっかり保湿をすることは忘れないでください。


血行不良も原因の一つです。

特にまぶたなど皮膚の薄い部分に関しては、皮膚の下の血管が透けて見えやすいので注意が必要です。

血行不良の部分をマッサージしてあげることで一時的には改善します。

根本的に改善したいなら身体の巡りをよくするために、運動やマッサージなどをして新陳代謝を活性化しましょう。


40代からのくすみの大きな原因をしめるのが乾燥です。

冬場など空気が乾燥する時期はもちろん、夏も室内のエアコンによってインナードライに陥っている女性は多いといいます。

乾燥を防ぐにはとにかく保湿です。

保湿効果の高い美容液を付けて乳液でふたをする、これを怠らないとともに、コラーゲンなどを含む食品やドリンク、サプリなどで体の内側からも保湿してあげることです。

毛穴の黒ずみもくすみを増長します。

これは丁寧な洗顔、そして洗顔後の正しい保湿でだいぶ改善するはずです。



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